Ebooks y guías
Aquí podrás conocer todos mis ebooks y guías que puedes comprar
Pack de 3 Recetarios
- Baking Light
- Delicias Sin Horno
- Cremas Saludables
Además tendrás acceso a más de 100 recetas fáciles, rápidas y económicas:
azúcar
Sin
gluten
Sin
lácteos
Sin
grasas
Opción
vegano
¿Qué más incluye?
- Incluye tabla para conversiones de medidas
- Versiones con menos del 50% de calorías de los postres más populares y consumidos en el mundo.
- Incluye tabla nutricional en cada receta (calorías por porción, cantidad de proteínas, carbohidratos, grasas y fibra dietética).
- Recetario descargable para llevarlo a donde quieras.
Guía:
Sustituciones saludables
La guía para recrear tus propias recetas saludables y ajustarlo a cualquier tipo de alimentación con ingredientes naturales y nutritivos.
Convierte recetas tradicionales en saludables, keto, sin gluten, veganas, sin grasas, lactosa o azúcar, apto para diabéticos o celíacos, las recetas se ajustan a tus necesidades
¿Qué incluye?
- Usos, función y reemplazos de ingredientes.
- Tipos de harina con gluten y sin gluten.
- Sustituto de cualquier tipo de harina.
- Sustituto del gluten para que los panes y bizcochos queden esponjosos y elásticos.
- Reemplazos del aceite o la mantequilla con sus cantidades.
- Sustituto de huevo para recetas veganas.
Ebook:
Delicias light sin horno
Recetas fáciles, saludables y exquisitas. Ideales para complementar tu dieta sin sacrificar antojos, ya que son ricas en nutrientes y con menos del 50% de calorías que una receta original.
Si eres principiante, quieres darle continuidad a tu plan de alimentación para perder peso o simplemente deseas comer saludable, estas recetas son perfectas para ti.
¿Qué incluye?
- Más de 25 recetas.
- Información nutricional de cada receta.
- Opciones de reemplazo de ingredientes si necesitas suplir alguno.
Ebook:
Baking Light
Recetas caseras que ayudan a complementar una dieta de pérdida de grasa sin restringir ningún antojo. Se pueden consumir a diario, ya que son bajas en calorías y muy nutritivas.
¿Qué incluye?
- Variedad de recetas sin azúcar ,gluten, aceites, mantecas ni lácteos.
- Recetas veganas y una guía de sustituciones de ingredientes.
- Versiones con menos del 50% de calorías de los postres más populares y consumidos en el mundo.
- Tips y consejos para preparar cada receta.
- Recetario descargable.
- Recetas de panes con 0% de harinas
- Recetas de alfajores.
- Receta de galletas con 0% de harinas añadidas.
- Opciones veganas.
- Recetas saladas.
- Incluye tabla para conversiones de medidas y tabla nutricional.
- Incluye clips de video Tutoriales de algunas recetas.
Ebook:
Cremas saludables
Aprende todo tipo de cremas dulces y saladas, incluyendo opciones veganas. En este libro encontrarás recetas fáciles y rápidas con tiempos de preparación de 5 a 10 minutos. Con estas recetas ahorrarás tiempo, calorías y dinero.
¿Qué incluye?
- Recetas 100% caseras, hechas con ingredientes naturales.
- Cada receta incluye su información nutricional. Variedad de opciones sin azúcar, gluten, lácteos y mucho más.
- Recetas saludables de dulces y chocolates. Recetas de frosting sin azúcar y sin gluten.
- El complemento perfecto para seguir tu dieta/plan de alimentación.
